Tag-arkiv: skønhed

Om at melde dig ud for en kort stund…

… eller at melde dig ind, hos dig selv

Dagligdagen er et bombardement af informationer fra nær og fjern. Vores hoveder fyldes, vi bekymre os, vi får måske ondt i maven og i sjælen. Måske oplever vi endda en følelse af magtesløshed.
Sjælen har brug for ro. Du har brug for ro. Du har brug for et frirum hvor du bare er tilstede og har fokus på det, der er lige foran dig.

Der findes alverdens teknikker til at finde det fredfyldte, kærlige og helt stille rum, som kan hjælpe dig med, for en stund at melde dig ind hos dig selv. Nogle meditere, nogle dyrker idræt, nogle graver have og nogle tager en lur.

Jeg bruger mit kamera ude i naturen.
Jeg bruger mit kamera meditativt, næsten mindfulness agtigt.

Foto: Lisbeth Barfoed

Med kameraet i hånden på jagt efter skønheden.
På jagt efter de smukke detaljer i naturen, tømmer du hovedet, for al den støj som i en moderne verden, hele tiden trænger sig på.
Du tømmer dit hovede, men i virkeligheden uden at skulle koncentrerer dig om at tømme det.

Foto: Lisbeth Barfoed

I det store finder du detaljen og skønheden

  • Tag dit kamera i hånden eller om halsen. Dit mobil kamera, dit lille digitale kamera, eller dit halvstore spejlrefleks kamera og gå en tur ud i naturen.
  • Det vigtige er IKKE udstyret. Det vigtige er at du tillader dig selv at gøre det.
  • Gå langsomt, undersøg dine omgivelser.
  • Stop op, nyd dufte og lyde.
  • Ret din opmærksomhed mod detaljerne.
  • Måske skal du sætte dig ned foran nogle planter, undersøge dem, finde detaljerne, afgøre hvordan du vil fotografere dem, hvilken vinkel, hvor kommer lyset fra, er der et mikroskopisk insekt, vil du have et udsnit eller planten i “hel figur”?
  • Sid der gerne længe. På det samme sted.
  • Øv dig i at holde fokus.
  • Måske du skal lægge dig på knæ og bare være tilstede her og nu og søge skønheden i det enkle.
  • Husk at tage noget tøj på, som du føler dig komfortabel i og som gerne må blive beskidt.

Foto: Lisbeth Barfoed

Som min gode kollega sagde “Der er intet andet i hovedet på mig, jeg er helt fokuseret på den detalje jeg ser i mit kamera, alt andet er ligegyldigt. Jeg er her bare”

Men tankerne ryger jo ikke ud, de lægger sig bare pænt i baggrunden, måske arbejder de med at skabe orden i et evt. tankemylder. Måske skaber du, på din meditative fototur, overskud til konstruktivt at arbejde med de udfordringer livet og dagligdagen byder.

I hvert fald så giver du dig selv mulighed for at hjembringe smukke oplevelser og smukke billeder. Og du giver dig selv en times stilhed.

Stilhed er det virkeliges sprog

En søndag først i april hvor vejret viser sig fra sin allermest forårsagtige side, slår jeg en tur omkring Mindeparken, hvor der udspiller sig et fantastisk liv.
Naturen er på vej til at udfolde sin pragt og ved et langt bord sidder en stor gruppe italienske unge. Jeg gætter på at de er udvekslingstudenter.
Rundt om på plænen leger børnene, unge kærestepar går med hinanden i hånden. Et par, lidt mere voksne men dog lidt flirtende, slentre afsted og jeg gætter på at de er på deres første date.
Grupper af mennesker samles og griller mad der dufter så skønt at jeg ikke kan tænke andet end “længe leve mangfoldigheden”.

Tæt ved Mindeparken – faktisk lige på den anden side af Kongevejen ligger Forstbotanisk Have. En oase af stilhed og skønhed. Lige indenfor i haven står en sten med påskriften “Stilhed er det virkeliges sprog” Et citat fra en eller anden med det smukke navn Sanyata

Og stilhed det er der, eller rettere naturens stilhed, fuld af helt vidunderlige lyde. (Husk at skrue op for lyden)

Og skønhed var der, i overmål.

Gå efter lyset

I lyset findes skønheden. En halvvissen blomst, der fanges af solens stråler lige der midt i skyggen er svær at konkurrere med.

Giv dig selv en udfordring, gå ud og fang lyset, find de motiver som lyset tegner og nyd skønheden.

Lyset, detaljerne, farverne, kontrasterne – fang det med dit kamera.

Konfirmation 2015

Det er allerede 8 år siden min datter blev konfirmeret, tiden flyver afsted og lige nu står jeg med en datter på 22, der er flyttet hjemmefra og er i fuld gang med sit voksne liv.

Det er så fantastisk alt det vi får lov til at være del af og vidner til, i vores børns opvækst.

Da min datter skulle konfirmeres begyndte vi forberedelserne lang tid i forvejen, sådan tror jeg det er for de fleste. Og det var sådan en god proces. Vi kiggede på kjoler og snakkede frisure, vi snakkede menu og vi lavede gæsteliste. Og dagen blev præcis så fantastisk som vi havde ønsket os. Og den dag i dag – 8 år efter – giver det stadig så stor mening at tænke tilbage på hele processen og se på alle de dejlige billeder fra dagen.

Billederne er vigtige. Og de er så vigtige at det ikke bare skal være tilfældige mobilbilleder der skal hjælpe jer med at holde fast i minderne. 

Billederne skal afspejle, hvor fantastisk den unge ser ud på sin store dag, men I skal også kunne mærke dagens stemninger og I skal kunne fornemme konfirmandens skønne væsen.

Lad mig hjælpe jer med at tage billederne – se priseksempler her

konfirmation_blog1